Konkrete Beispiele für Ikigai, um professionell zu wachsen

Motivationsverlust, Lust auf Veränderung, der Eindruck, nicht voranzukommen: Viele Menschen wundern sich jetzt über ihr Berufsleben und suchen nach einer Aktivität, die für sie sinnvoller ist.

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Diese Sinnsuche ermutigt Sie, neue Wege zu beschreiten, Ihre Prioritäten zu definieren und manchmal sogar über eine Umschulung oder ein neues berufliches Projekt nachzudenken.

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Ikigai (oder Ikigai) ist ein japanisches Konzept, das auf der Insel Okinawa geboren wurde und eine Methode bietet, um den eigenen Lebensweg besser zu verstehen.

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Es basiert auf vier Säulen:  

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• was wir mögen,
• worin man gut ist,
• wofür du bezahlt werden kannst,
• was die Welt braucht.

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Ein nützliches Instrument zur Selbstbeobachtung, um eine kohärente berufliche Tätigkeit aufzubauen, die ihren Werten entspricht.

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Dieser praktische Leitfaden enthält konkrete Beispiele für Ikigai, eine Vorlage zum Ausfüllen, wichtige Fragen und Möglichkeiten, ein erfülltes Berufsleben zu finden.

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Hier sind die Hauptelemente von Ikigai :

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• Ikigai hilft, eine Reflexion über die Bedeutung von Arbeit zu strukturieren
• Es basiert auf vier Dimensionen: Vergnügen, Fähigkeiten, Nutzung, Entlohnung
• Es wird als Bezugspunkt in einer beruflichen Umschulungsphase verwendet.
• Ihre Anwendung ist in allen Bereichen und zu jeder Zeit im Leben möglich

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Entdecken Sie ein Erklärvideo zum Konzept von Ikigai:

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Wie hilft Ikigai bei der beruflichen Umschulung?

Ikigai und seinen Ursprung verstehen

Das Wort Ikigai kommt aus den japanischen Wörtern „iki“ (Leben) und „schwul“ (Wert). Es wird oft als „Grund, morgens aufzustehen“ übersetzt.

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Diese Lebensphilosophie hat ihre Wurzeln in der Region Okinawa im Süden Japans. Eine Insel, die für die Langlebigkeit ihrer Einwohner, ihre Lebensbalance und ihre Lebensfreude bekannt ist. Die Insel hat rund 68 Hundertjährige pro 100.000 Einwohner, eine der höchsten Raten der Welt.

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Ikigai basiert auf der Begegnung von vier grundlegenden Dimensionen unserer Existenz.

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Jedes ist ein wesentlicher Bestandteil bei der Identifizierung einer erfüllenden und nachhaltigen beruflichen Tätigkeit:

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• Was ich mag (meine Interessen, meine Leidenschaften)
• Worin ich gut bin (meine natürlichen Fähigkeiten, meine Talente)
• Wofür ich bezahlt werden kann (Einnahmequellen oder Vergütung)
• Was die Welt braucht (Anliegen, die mir wichtig sind)

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An der Kreuzung dieser Sphären finden wir:

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• Die Leidenschaft : befindet sich zwischen dem, was ich liebe und dem, was ich gut kann
• Die Mission : befindet sich zwischen dem, was ich liebe und dem, was die Welt braucht
• Die Berufung : liegt zwischen dem, was die Welt braucht und dem, wofür ich bezahlt werden kann
• Der Beruf : befindet sich zwischen dem, wofür ich bezahlt werden kann und dem, was ich gut kann

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Wenn Sie Ihr Ikigai visualisieren, können Sie klarer sehen, besser verstehen, was Sinn macht, was Freude macht, um Schritt für Schritt einen Lebensweg aufzubauen, der Ihren Werten und Ihrer beruflichen Tätigkeit entspricht.

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Warum ist Ikigai wichtig?

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Ikigai kommt normalerweise zu einer Zeit, in der du dich selbst in deiner Arbeit nicht mehr wirklich wiedererkennst. Das Tempo, die Aufgaben, die vergangenen Entscheidungen entsprechen nicht mehr seinen Wünschen oder seinem Privatleben. Diese Lücke markiert oft eine wichtige Phase: die Phase, in der Sie das Bedürfnis verspüren, Bilanz zu ziehen.

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Ikigai bietet keine sofortige Lösung, sondern eine einfachere Möglichkeit, wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten. Auf professionelle Weise hilft es herauszufinden, was seiner Persönlichkeit entspricht, seine Fähigkeiten besser zu verstehen und über einen Beruf nachzudenken, der seinen Werten und Wünschen besser entspricht.

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Aus persönlicher Sicht hilft das Tool, sich besser kennenzulernen, aufgezwungene Muster zu überwinden und eine realistischere Vorstellung von Umschulungen zu entwickeln. Nicht unbedingt, um alles zu ändern, sondern um sich anzupassen, Sinn zu geben oder sich ein ausgeglicheneres Leben vorzustellen.

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Ikigai bringt dich :

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• Ein klarer Rahmen für die Analyse Ihrer aktuellen Situation ohne zu urteilen
• Ein besseres Verständnis der eigenen Stärken und ihrer Funktionsweise
• Unterstützung bei dem Wunsch, unabhängiger zu werden oder Ihren Beruf weiterzuentwickeln
• Eine nachdenklichere Reflexion über den Platz seiner Mitmenschen, seine Prioritäten und den Rest seiner Karriere

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Ikigai zu verwenden bedeutet oft, sich dafür zu entscheiden, auf eine andere Art und Weise voranzukommen. Mit mehr Klarheit, mehr Kohärenz und vor allem mehr Interesse an dem, was wirklich wichtig ist. Jeder Schritt wird zu einer Gelegenheit, zu lernen, zu korrigieren und einen besseren Weg zu finden.

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Ein Jobwechsel ist nicht nur eine berufliche Entscheidung, sondern oft auch eine persönliche Aufgabe.

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Das Bedürfnis, die Kontrolle über das tägliche Leben zurückzugewinnen, ein Umfeld zu finden, das der eigenen Persönlichkeit, den eigenen Werten und einer gewissen Form von Freude an der beruflichen Tätigkeit entspricht.

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Ikigai ist eine einfache, aber effektive Methode, um Bilanz zu ziehen, darüber nachzudenken, was „mit Sinn arbeiten“ wirklich bedeutet, und ein Projekt zu erstellen, das sowohl realistisch als auch aufregend ist.

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Anstatt einen komplexen Test oder ein Coaching über mehrere Monate durchzuführen, genügen ein paar klare Fragen, um herauszufinden, was Freude, Motivation und ein dauerhaftes berufliches Ziel bringt.

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Einige Arten von Strukturen stimmen mit diesem Ansatz überein. :

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• Unternehmen auf menschlicher Ebene, in denen Beziehungen und Zuhören im Mittelpunkt der Arbeit stehen
• Jobs, die sich darauf konzentrieren, anderen zu helfen, Gesundheit, persönliche Entwicklung
• Positionen, die Raum für Autonomie oder praktische Kreativität lassen
• Umgebungen, die Wert auf soziales Bewusstsein, positive Auswirkungen oder den Geschmack für gut gemachte Arbeit legen

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Jedes Element ist wichtig: Distanz, körperliche Ausgeglichenheit, Freizeit oder auch die Möglichkeit, die eigenen Fähigkeiten innerhalb der Organisation weiterzuentwickeln.

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Ikigai kann auch während eines Vorstellungsgesprächs einen Unterschied machen: Wenn Sie eine klare Vorstellung davon haben, wonach Sie suchen, die Fähigkeit haben, Ihre Entscheidungen zu erklären und zu zeigen, was Sie erreichen möchten, werden Sie eine bessere menschliche Verbindung zu Ihrem Personalvermittler aufbauen.

7 inspirierende Beispiele für Ikigai

Ihr Ikigai wird je nach Ihren vergangenen und zukünftigen Bestrebungen unterschiedlich sein. Was zählt, ist der Wunsch, ein Leben voller Sinn anzustreben, das den eigenen Wünschen, Fähigkeiten und Bedürfnissen der Welt entspricht.

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Hier sind 7 konkrete Beispiele für Ikigai, die auf stark nachgefragten Jobs in Luxemburg basieren, um zu veranschaulichen, wie diese Ikigai-Methode ein Umstellungsprojekt leiten kann, oder einfach um eine Entscheidung zu treffen.

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Ikigai-Beispiel #1: IT-Entwickler

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• Was ich mag : technische Probleme lösen und Tools erstellen
• Worin ich gut bin : Code, Struktur, automatisierte Schnittstellen
• Was die Welt braucht : zuverlässige und zugängliche digitale Dienste
• Wofür kann ich bezahlt werden : Softwareentwickler für Unternehmen und Anwender

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Maxime fand sein professionelles Ikigai in einem Tech-Startup in Esch-sur-Alzette. Seine Arbeit animiert ihn und entspricht seiner Logik und seinem Wunsch, zu einer besseren Welt beizutragen.

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Ikigai-Beispiel #2: Buchhalter

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• Was ich mag : verstehen, organisieren, strukturieren
• Worin ich gut bin : Präzision, Logik, Beherrschung der Zahlen
• Was die Welt braucht : transparentes Finanzmanagement
• Wofür kann ich bezahlt werden : Unterstützung von Unternehmen bei ihrer Buchhaltung

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Sandra begleitet KMU ernsthaft und hört zu. In einem technischen, aber zutiefst menschlichen Beruf hat sie ihre volle Erfüllung gefunden.

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Ikigai-Beispiel #3: Krankenschwester

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• Was ich mag : mit Patienten in Kontakt treten, helfen, lindern
• Worin ich gut bin : Empathie, präzise Gesten, Anpassung
• Was die Welt braucht : hochwertige Pflege und menschliche Unterstützung
• Wofür kann ich bezahlt werden : Versorgung in einer Gesundheitseinrichtung

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Julie arbeitet in einem öffentlichen Krankenhaus in Luxemburg. Ihre Berufung wurde nach einer persönlichen Bewertung geboren, und jeden Tag arbeitet sie mit Begeisterung.

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Ikigai-Beispiel #4: Roofer

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• Was ich mag : draußen arbeiten, die Ergebnisse mit meinen Händen sehen
• Worin ich gut bin : reparieren, klettern, koordinieren
• Was die Welt braucht : sichere und gut gepflegte Gebäude
• Wofür kann ich bezahlt werden : Dächer einbauen und sanieren

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Ali wurde nach einer kurzen Suche erfolgreich umgeschult. Diese manuelle und konkrete Arbeit bietet ihm ein hohes Maß an Zufriedenheit.

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Ikigai-Beispiel #5: Unternehmensberater

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• Was ich mag : komplexe Situationen lösen
• Worin ich gut bin : strukturieren, analysieren, leiten
• Was die Welt braucht : besser verwaltete Organisationen
• Wofür kann ich bezahlt werden : beraten Unternehmen

Claire fand ihren eigenen Weg, indem sie Zuhören, Strategie und Wirkung kombinierte.

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Ikigai-Beispiel #6: Bank Risk Analyst

• Was ich mag : schützen, antizipieren, sichern
• Worin ich gut bin : Erkennung schwacher Signale, Querverweise auf Daten
• Was die Welt braucht: verantwortungsvolle und zuverlässige Banken
• Wofür kann ich bezahlt werden : Anlagerisiken einschätzen

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Lucie hat sich schrittweise weitergebildet und einen maßgeschneiderten Job aufgebaut, in dem sie sich nützlich und anerkannt fühlt.

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Ikigai-Beispiel #7: IT-Projektmanager

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• Was ich mag : Ideen koordinieren, strukturieren, voranbringen
• Worin ich gut bin : Organisation, Gesamtvision, Kommunikation
• Was die Welt braucht : gut durchgeführte digitale Projekte
• Wofür kann ich bezahlt werden : Verwalte Tech-Teams und biete Lösungen an

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Elodie leitet internationale Projekte in einem Unternehmen mit Sitz in Luxemburg-Stadt. Was treibt es an? Teamarbeit und die Freude, Dinge zu erledigen.

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Wie wir anhand dieser Beispiele sehen können, gibt es kein einheitliches Profil für den beruflichen Erfolg. Aber wenn wir uns die Zeit nehmen, zuzuhören, was uns wirklich bringt, können wir mit mehr Konsequenz, Leidenschaft und manchmal sogar Freude arbeiten.

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Ikigai ist keine Checkbox, es ist ein Weg, der geklärt werden muss, eine einfache Methode, um Bilanz zu ziehen und ein lebendigeres Berufsleben anzustreben.

Wie füllst du dein Ikigai aus?

Sich selbst besser kennenzulernen ist oft der Ausgangspunkt, um Ihre Karriere weiterzuentwickeln, Ihrer Mission neues Leben einzuhauchen oder einen Sinn in Ihrem täglichen Leben zu finden. Das Konzept des professionellen Ikigai ermöglicht es Ihnen herauszufinden, was Sie am besten können, was Sie motiviert, was Sie für Menschen beitragen können und wohin Sie gehen müssen, um Ihre Arbeit zu einem persönlichen Erfolg zu machen.

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Hier sind einige konkrete Fragen, um in dieser Reflexion voranzukommen. :

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• Welche Aktivitäten machen Spaß und würdest du gerne öfter machen?
• Welche Talente erkennen Sie von Natur aus (bei Ihren Lieben, Kollegen, Kunden)?
• In welchen Situationen hatten Sie wirklich das Gefühl, etwas Wichtiges erreicht zu haben?
• Wo fühlst du dich im Einklang mit dir selbst und deiner Umwelt?
• Wie könnte das, was Sie tun, anderen helfen oder sich auf das tägliche Leben auswirken?
• Was wäre die Freude, jeden Morgen für etwas Sinnvolles aufwachen zu können?

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Diese Antworten können ein Anfang sein, eine klarere Richtung zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität und Ihrer allgemeinen Zufriedenheit.

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Eine einfache Übung in 4 Schritten :

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1. Listen Sie Ihre täglichen Freuden auf, ohne zu urteilen
2. Nennen Sie die Fähigkeiten oder das Know-how, das die Leute an Ihnen erkennen
3. Identifizieren Sie Themen oder Ursachen, bei denen Sie eine positive Wirkung erzielen möchten
4. Kreuzen Sie diese Daten an, um Ihr professionelles Ikigai zum Vorschein zu bringen

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Wenn Sie über Ihr Ikigai nachdenken, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich wieder mit dem zu verbinden, was uns wichtig ist.

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Dank dieser Methode werden Sie Ihren Lebensstil, Ihre Wünsche und die Art und Weise, wie Sie zu Ihrer beruflichen Karriere beitragen möchten, überdenken.

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Diejenigen, die diesen Schritt getan haben, berichten oft von Erfolgserlebnissen und einer besseren Lebensqualität. Es ermöglicht Ihnen auch, wieder Vertrauen in Ihre Entscheidungen und in Ihre Fähigkeit, sich in eine gerechtere Richtung zu bewegen, zurückzugewinnen.

Häufig gestellte Fragen

Wie wirkt sich Ikigai auf das tägliche Leben aus?

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Es hilft Ihnen, Ihre Entscheidungen besser zu treffen, sich nützlicher zu fühlen und täglich Energie zurückzugewinnen.

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Kann sich Ikigai im Laufe der Zeit weiterentwickeln?

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Ja, es entwickelt sich entsprechend Ihren Erfahrungen, Ihren Wünschen und Ihrem Lebensstil.

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Woher weiß ich, ob ich meinen Ikigai gefunden habe?

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Wenn dir wichtig ist, was du tust, Sinn macht und dich auf natürliche Weise motiviert, bist du auf dem richtigen Weg.

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Können wir mehrere Ikigai haben?

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Ja, manche Menschen haben mehrere, abhängig von den Lebensperioden oder den Rollen, die sie innehaben.

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